CALL 202-333-4488 for FREE nicotine patches, lozenges, and counseling!

SI SE PUEDE DEJAR DE FUMAR EN MARYS CENTER

El programa libérese de fumar tuvo inicio en el año 2008.  En su transcurso hemos tenido muchos participantes, los cuales tomaron la difícil decisión de decirle; “no más al cigarrillo”.

Este programa está basado en el manual de la Asociación Americana del Pulmón, el cual ya se ha implementado en la comunidad Americana durante los últimos 20 años. Este programa ha obtenido excelentes resultados ayudando a millones de personas a dejar el cigarrillo por completo mejorando su salud y la de sus familias.

Los participantes pueden decidir libremente si desean participar de estas charlas bien sea en grupo o individualmente. La decisión está determinada primordialmente por los horarios de trabajo de nuestros participantes ya que algunos trabajan en las tardes y en este horario es cuando damos nuestras charlas en grupo, así que los que no pueden asistir en horas de la tarde, hacemos las citas individuales en el transcurso de la semana de Lunes a Viernes de 9am a 5pm. La sesión  solo toma 30 minutos.

Las charlas en grupo generalmente las hacemos  un día a la semana  de 4pm a 5pm, que consisten en  seis sesiones, las cuales se enfocan en educar sobre los  componentes químicos que contiene el cigarrillo, el humo de segunda mano, y los daños que causa el monóxido de carbono a nuestro organismo.  También es muy importante mencionar que nuestro programa provee los medicamentos de reemplazo de nicotina los cuales vienen en presentación de parches y mentas.   Una vez con esta introducción de conocimientos básicos, preparamos a nuestros participantes en técnicas simples de evadir la tentación y controlar los deseos de fumar; de esta manera estarán más preparados para la fecha establecida en la cual cada uno por su propia voluntad decide no fumar más.   

Invitamos a todas aquellas organizaciones que proveen servicios a la comunidad Latina, a que nos apoyemos mutuamente  brindándole la información necesaria a toda persona que pone en riesgo su salud y la de su familia.  Si desean charlas educativas sobre los daños y enfermedades que causa el cigarrillo en su organización solo debe contactarnos a la siguiente información: Karen Gutierrez (202)420-7102 e-mail: kgutierrez@maryscenter.org

Si usted o un ser querido está interesado en dejar la mala compañía del cigarrillo pero no sabe cómo o teme en que tal vez fracase, nosotros lo invitamos a que llegue a Mary’s Center donde le explicaremos paso a paso todo lo que debe hacer y le proveeremos los medicamentos de reemplazo de nicotina totalmente Gratis….si es Gratis! Así que no lo piense más y llámenos al 202-420-7102  y nuestra Educadora Especialista lo guiara desde el momento en que conteste el teléfono.

Esperamos su pronta llamada.     

    

Usted Puede Dejar de Fumar: Guia del Consumidor

Preguntas Frecuentes

Informacion Importante Para Fumadores

Usted Puede Dejar de Fuma: Apoyo y Consejos de su Profesional de Salud

Latino Media

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Adult Smoking Prevention Commercials:

DC Tobacco Free Families lanza campaña histórica que urge a la comunidad latina a dejar de fumar.
Por primera vez número telefónico local disponible.

Washington, DC (21 de julio,2008) – La campaña DC Tobacco Free Families (DCTFF) inició este lunes una histórica iniciativa que urge a los latinos a dejar de fumar, alertándolos sobre los peligros que implica para su salud y la de su familia la adicción al tabaco. Además por primera vez dio a conocer una nueva línea local gratuita, (202)-333-4488, que está conectada a la línea nacional de ayuda, con un mensaje del conocido Dr. Elmer Huerta. Al llamar, los fumadores podrán obtener información para integrarse a programas de ayuda para dejar de fumar. Más.

Youth Smoking Prevention Commercials: “Stupidiota”

Stupidiota es una campaña de prevención bilingüe que utiliza diferentes medios para dirigirse a los jóvenes del Distrito. La campaña está compuesta por dos comerciales animados de televisión y un comercial de radio con un ritmo de reguetón pegajoso. Esta campaña quiere comunicar que fumar no se ve bien y al mismo tiempo pretende prevenir que los jóvenes empiecen a fumar. Stupidiota es una palabra inventada utilizando stupid del inglés e idiota del español. DCTFF y la estación de radio Hot99.5 de DC están colaborando para llegar al publico objetivo. Los que visitan la página web pueden bajar tonos para sus celulares y fondos de pantallas. La campaña incluye la oportunidad de visitar la estación de radio y asistir a uno de los DJs. Visita http://www.hot995.com/pages/stupidiota.html para ver todos los detalles. Para los comerciales de televisión y radio, utilice los siguientes vínculos.

Stupidiota is a multi-media smoking prevention campaign targeting the bi-lingual youth population in the District. The campaign features two animated psa’s and a radio psa with a catchy Reggaeton beat. Stupidiota is a “Spanglish” term that combines the words stupid and idiot. The aim of this campaign is to show youth why smoking isn’t cool in an effort to keep them from starting. DCTFF and DC’s Hot 99.5 radio station is collaborating to promote Stupidiota to its target audience. Youth who visit the site can access many fun features, including free Stupidiota ring tones, wallpapers, and prizes, including a chance to be an assistant DJ for one day! Visit Hot 99.5 FM for details. Click below to access  the radio and television PSAs.

Click Here to Listen to the Stupidiota Radio PSA – Illusions